Réunion d'information
Activités & manifestations
27 janvier 2026
2026-01-26 23:00:00+00:00 14:00 15:00Club Senior ¦ Vortrag: Ronnie Gardiner Method (RGM)
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Informations générales
Date et horaire : 27.01.2026 14:00 - 15:00
Lieu : Club Senior Kielen
2, rue de Keispelt
L-8282 Kehlen
Organisateur : Club Senior
Vortrag in luxemburgischer Sprache
Teilnahme: gratis
Einschreibung: bis zum 20.01.2026
Kursleiterin: Elly Madden
Die Ronnie-Gardiner-Methode (RGM) wurde vom amerikanischen Jazz-Schlagzeuger Ronnie Gardiner in den 80er Jahren entwickelt. Er wollte eine Methode erschaffen, die Menschen gleichzeitig in ihrer musikalischen und motorischen Entwicklung unterstützt.
Es ist eine multisensorische Übungsmethode für das Gehirn, um es in einen optimalen Zustand zu bringen. RGM verbindet Rhythmus, Musik, Bewegung, Sprache, Symbole und Spaß.
RGM aktiviert das Gehirn; stimuliert und stärkt die Zusammenarbeit zwischen linker und rechter Hemisphäre, schafft neue Verbindungen zwischen verschiedenen Gehirnbereichen, regt die Produktion von Neurotransmittern wie Dopamin, Endorphinen und Serotonin aus. Mögliche Effekte ist die Steigerung der Konzentrationsfähigkeit,Verbesserung der Koordination, Bewegungsstimulierung durch Musik, Förderung der Motorik, Verbesserung der Balance zwischen Körper und Geist, Förderung des Selbstvertrauens und Energiesteigerung.
Durch Wiederholung wird das Erlernte gefestigt. Das Training beruht auf Assoziation und Visualisierung der Symbole und bestimmten Bewegungen.
